Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

Nidame · 2011-01-30 13:17:02

Znajduje się w Domu budze się i wstaje energicznie po czym na szybkiego zjadam śniadanie i biegne z zewnątrz zamykając za sobą drzwi biore głęboki wdech i biegne na sale treningową po dotarciu do sali zauwarzyłem że nikogo nie ma i pomyślałem dlaczego nikt w Niedziele nie trenuje ale nie przejmując się tym wykonuje ćwiczenia robie 2.000 Pompek 3.000 Przysiadów 4.000 Uderzeń i 5.000 Kopnięć i tak prze cały dzień i noc nie przerywając treningu

Nidame · 2011-01-31 16:12:50

Znajduje się nadal na sali treningowej kontynuując mój trening wykonuje 3.000 Pompek 4.000 Przysiadów 5.000 Uderzeń 6.000 Kopnięć 7.000 skoków przez skakankę i 500 okrążeń woków sali treningowej po około 2 w nocy wracam do domu aby odpocząć

Nidame · 2011-02-01 15:54:47

Wstaje jest około 12 i mówie o w mordę zaspałem musze się śpieszyć zjadam szybkie śniadanie i prysznic oraz toalete i kieruje się prosto na Sale treningową aby trenować Kaimon gdy już się tam znalazłem odrazu buire się za ćwiczenia robie 2.000 pompek 3.000 przysiadów 4.000 skoków przez skakanke i kilka set okrążeń wokół sali

Nidame · 2011-02-02 10:45:23

Jestem na Sali całą noc trenowałem i kontynuuje go robiąc 500 Okrążeń wokół sali 4.000 pompek 5.000 przysiadów 6.000 skoków przez skakankę 8.000 Kopnięć w manekina 10.000 Uderzeń pięściami w Manekina 15.000 brzuszków po skończonym treningu około 3. w nocy wracam do domu aby się wyspać przed ostatnim dniem treningu

Nidame · 2011-02-03 10:41:50

Wstaje wypoczęty i z zupełnie nowymi siłami zjadam porządne śniadanie i biore prysznic po czym wychodze z domu zamykając drzwi na klucz i biegne w strone sali treningowej po dotarciu na miejsce zaczynam trening 5.000 brzuszków 6.000 pompek 7.000 przysiadów 8.000 skoków przez skakanke 9.000 uderzeń w manekina i 10.000 kopnięć w manekina przed zakończeniem treningu postanowiłem jeszcze wykonać 1.000 okrążeń wokół sali po skończeniu biegu wracam do domu

Ogłoszenie

#1 2011-01-30 13:17:02

Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

#2 2011-01-31 16:12:50

Re: Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

#3 2011-02-01 15:54:47

Re: Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

#4 2011-02-02 10:45:23

Re: Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

#5 2011-02-03 10:41:50

Re: Nidame Hachimon Tonkou Kaimon

Stopka forum